Memiliki wajah yang awet muda menjadi dambaan bagi sebagian besar orang, khususnya bagi para wanita yang ingin selalu tampil cantik dan terlihat lebih muda. Memiliki kulit halus, kencang, serta tidak ada kerutan pada area kulit memang dapat membuat seseorang untuk tampil lebih percaya diri. Selain itu kulit kencang, halus, serta tidak terlihat kerutannya juga dapat menjadi indikasi bahwa kulit tersebut sehat atau tercukupi nutrisinya. Oleh karena itu beberapa orang khususnya wanita berlomba-lomba untuk merawat kuli mereka.
Meskipun menjadi salah satu proses yang tidak bisa dihindari selama kita masih hidup, penuaan cenderung ‘dibenci’ oleh beberapa kalangan masyarakat apalagi masyarakat yang umurnya masih muda. Penuaan khususnya penuaan dini sangat ‘dibenci’ karena menjadi salah satu hal yang menurunkan daya tarik seseorang. Seseorang yang selalu menjadikan fisik sebagai daya tarik akan mengalami penurunan kepercayaan diri ketika terjadi penuaan apalagi dibagian penampilan fisik khususnya kulit. Penuaan pada kulit dapat menyebabkan fisik kita terlihat tidak sehat dan tidak memiliki daya tarik karena terlihat seperti memiliki umur yang lebih tua.
Tanda-tanda penuaan pada kulit wajah seperti adanya kerutan, kulit kering, kulit kendor, serta berbagai macam masalah kulit lainnya memang menjadi hal yang cukup membuat rasa percaya diri seseorang menjadi menurun, khususnya para wanita yang ingin selalu tampil cantik dan terlihat muda.
Terlihat awet muda dan memiliki kulit yang sehat tentunya bukan menjadi hal yang mustahil untuk didapatkan. Banyak cara yang dapat dilakukan untuk terlihat awet muda dan memiliki kulit sehat. Berikut beberapa tips mudah untuk terlihat awet muda secara alami:
1. Olahan bahan tradisional
Beberapa sumber menyebutkan, dengan mengolah kemiri, santan, susu, dan jahe dapat dijadikan sebagai obat untuk mencegah penuaan. Olahan bahan tersebut dengan tepat dipercaya dapat menjaga kelembapan kulit, kekenyalan kulit, dan merangsang sel kulit agar terlihat cerah dan segar.
2. Lulur susu
Cara mencegah penuaan dini selanjutnya adalah dengan lulur susu. Sebagaimana kita tahu bahwa susu sangat sering kita temui sebagai bahan untuk produk kecantikan. Hal ini dikarenakan pada susu mengandung beta hydroxy alami yang berfungsi untuk mengangkat sel kulit mati, menjaga kulit agar lebih halus, lembut, dan tidak bersisik.
3. Mandi garam
Dengan menyampurkan garam dalam bak mandi yang berisi air hangat dapat membuat seseorang memiliki kulit yang sehat. Mineral yang terdapat pada garam akan membuat air mandi terasa lebih lembut. Masyarakat biasanya memanfaatkan garam untuk membuat kulit lebih kencang, halus, dan bersih. Jenis garam yang disarankan adalah garam inggris, garam laut, dan garam dari laut mati.
4. Hindari rokok
Menghindari merokok dan terkena asap rokok merupakan 2 hal yang dianjurkan untuk menghindari penuaan. Menurut American Academy of Dermatology menyebutkan bahwa kebiasaan rokok membuat penuaan pada kulit semakin cepat.
5. Konsumsi teh hijau
Mengkonsumsi teh hijau sangat baik bagi seseorang yang ingin terlihat awet muda. Kandungan teh hijau yang kaya akan antioksidan membuat teh hijau mampu menangkal radiasi yang dapat menyebabkan kulit menjadi tidak sehat serta mengakibatkan kulit mengalami penuaan dini.
6. Bersihkan kulit sebelum tidur
Perlu diketahui bahwa sel-sel pada kulit wajah akan beregenerasi pada malam hari. Jadi sangat dianjurkan sekali untuk membersihkan wajah ketika kita akan berangkat tidur.
Lakukan cara-cara di atas dengan baik dan benar untuk memperoleh hasil yang maksimal dan terlihat awet muda. Sebaiknya terlebih dahulu konsultasikan dengan dokter untuk mencegah terjadinya resiko yang tidak diinginkan.