Si Rempah Kuning Segudang Manfaat

Rempah yang satu ini sudah sangat familiar dalam dunia kuliner dengan warna serta cita rasanya yang khas. Kunyit atau Curcuma Longa ini ternyata memiliki segudang manfaat yang baik bagi kesehatan. Kunyit sendiri memiliki kandungan zat kimia bernama kurkumin, zat inilah yang membuat kunyit memiliki warna kuning serta dipercaya memiliki segudang manfaat yang baik bagi kesehatan. Selain itu, […]

Manfaat Kunyit Putih bagi Kesehatan

Kebanyakan dari kita hanya mengetahui jenis kunyit kuning. Tapi ternyata, terdapat juga jenis kunyit lain yaitu kunyit putih. Kunyit putih ternyata juga memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan yang tak kalah baik dari kunyit kuning. Serta, kunyit putih ini juga digunakan sebagai obat tradisional untuk mengobati berbagai macam penyakit. Kunyit putih sendiri merupakan salah satu […]

Manfaat Jahe bagi Kesehatan

Siapa yang tak mengenal jahe? Tanaman rimpang satu ini sangat populer dan sering digunakan untuk berbagai masakan sebagai rempah-rempah untuk menambah cita rasa. Selain itu, jahe juga digunakan sebagai obat dan memiliki banyak khasiat bagi kesehatan. Jahe termasuk ke dalam suku Zingibereceae dan berkerabat dengan tanaman herbal lain seperti kencur, kunyit, serta lengkuas. Jahe merupakan […]

Astaxanthin: 1000x Lebih Kuat dari Vitamin C

Apa itu astaxanthin? Astaxanthin merupakan karenoid yang memiliki sifat antioksidan yang sangat penting dan dibutuhkan oleh tubuh kita. Astaxanthin sendiri dapat ditemukan pada beberapa jenis alga dan hewan air, seperti salmon, udang, dan lobster.  Kosentrasi astaxanthin terttinggi ditemukan pada otot salmon, sehingga membuat salmon dapat melawan arus sungai dan air terjun selama berhari-hari. Karena memiliki […]

5 Manfaat Garam Laut Untuk Kesehatan

Garam merupakan salah satu bumbu dapur yang sangat familiar untuk digunakan sebagai penambah rasa cita asin atau gurih serta untuk memaksimalkan rasa pada makanan. Banyak sekali jenis garam yang dapat kita temui, salah satunya ialah Garam Laut. Garam laut merupakan garam yang dipanen atau dihasilkan dari laut. Garam laut dihasilkan melalui proses penguapan air laut. […]

Waspada Bahaya Obeisitas

Obesitas adalah suatu keadaan dimana terjadi penumpukan lemak tubuh yang berlebih sehingga berat badan seseorang jauh di atas normal dan dapat membahayakan kesehatan, menurut WHO (World Health Organization) secara umum obesitas ditandai oleh peningkatan lemak tubuh berlebihan, umumnya timbul di jaringan kulit sekitar organ. Fakta unik tentang Obeisitas Terdapat beberapa fakta menarik mengenai Obesitas ini […]

Penyakit Nyeri Pinggang

Sakit pinggang merupakan kondisi dimana terdapat rasa nyeri yang dirasakan pada area di bawah tulang rusuk atau biasa disebut dengan daerah lumbar. Sakit pinggang ini bisa menyerang siapa saja baik anak-anak hingga dewasa, baik pria maupun wanita, tetapi sakit pinggang ini lebih sering terjadi pada wanita yang disebabkan oleh adanya bakteri atau infeksi pada sistem […]

Omega-6 Asam Lemak Esensial yang Tak Kalah Penting dari Omega-3

Seperti halnya Omega-3, Omega-6 juga merupakan asam lemak tak jenuh ganda yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Dalam Omega-6 sendiri terkandung 4 jenis lemak yaitu LA (asam Linoleat), ARA (Asam Arakidonat), GLA (Gamma linoleic), CLA (asam linoleat terkonjugasi). Dalam pengkonsumsiannya atau pemenuhan kebutuhannya sebaikanya dikonsumsi dalam rasio 2:1. Dimana dalam perbandingan tersebut 2 untuk omega-3 dan […]

Omega 3: Minyak Esensial yang Sangat Penting bagi Tubuh

Omega-3 merupakan asam lemak esensial yang sangat penting dan dibutuhkan oleh tubuh kita. Apasih asam lemak esensial itu? Jadi, Asam lemak esensial adalah zat yang dibutuhkan oleh tubuh kita karena ia merupakan komponen utama dalam menysun lemak. Selain itu asam lemak esensial ini juga dibutuhkan oleh tubuh kita dalam proses regenerasi sel atau proses pembuatan […]

Bahaya Radiasi Handphone Jadi Sumber Berbagai Penyakit

Di era globalisasi saat ini, teknologi semakin berkembang pesat dan membuat segala sesuatu menjadi lebih mudah. Dengan kemudahan teknologi yang ada, kita tidak perlu mengeluarkan effort atau tenaga berlebih untuk melakukan sesuatu. Sebagai contoh pada saat ini kita dapat memesan makanan atau membeli barang hanya dengan menyentuh lapar smartphone kita. Melalui smartphone juga kita dapat berinteraksi dengan […]