Selepas makan makanan dengan kadar lemak yang tinggi atau berlebih sering kali perut kita terasa penuh dan membuat perut menjadi tidak nyaman, hal ini dinamakan perut kembung.
Apa itu perut kembung?
Perut kembung merupakan kondisi dimana terdapat penumpukan gas yang ada di dalam perut, khususnya pada sistem pencernaan. Hal ini akan mengakibatkan perut seseorang terasa menjadi buncit, penuh, serta kencang. Hal inilah yang dapat membuat perut seseorang menjadi tidak nyaman. Kondisi ini dapat dialami oleh setiap orang baik anak-anak maupun orang dewasa.
Bagi sebagian besar orang perut kembung merupakan hal yang sepele, dan hanya dianggap sebagai salah satu gejala masuk angin. Namun siapa sangka, perut kembung juga menjadi gejala beberapa penyakit lain seperti penyakit maag, tukak lambung, bahkan kanker lambung. Maka dari itu, perut kembung perlu mendapat perhatian khusus terlebih bagi seseorang yang sering mengalami kondisi ini sesegera mungkin berkonsultasi kepada dokter.
Penyebab perut kembung
Banyak sekali hal yang dapat membuat perut seseorang menjadi kembung. Kebiasaan makan yang terlalu cepat, mengkonsumsi makanan dengan kadar lemak yang tinggi, serta minum minuman bersoda dapat menyebabkan perut kembung. Hal ini dikarenakan kebiasaan tersebut menyebabkan gas atau udara yang masuk ke dalam tubuh terlalu banyak.
Kebiasaan buruk lain seperti berbicara saat makan, makan dengan jumlah porsi yang terlalu banyak, mengkonsumsi makanan yang mengandung pemanis buatan, merokok, serta mengkonsumsi jenis kacang-kacangan yang terlalu banyak dapat menyebabkan perut kembung.
Selain itu, suatu komponen yang tidak dapat dipecah oleh sistem pencernaan seperti gluten dan gula pada produk susu juga dapat menghasilkan gas yang menyebabkan perut kembung.
Tak hanya kebiasaan buruk serta kondisi diatas yang dapat menyebabkan perut kembung, perut kembung juga dapat disebabkan oleh berbagai masalah kesehatan seperti adanya penyakit Crohn, kanker usus besar, sembelit, serta berbagai infeksi usus lainnya.
Gejala perut kembung
Gejala umum yang dapat seseorang rasakan ketika mengalami perut kembung ialah perut terasa penuh. Selain itu, kondisi perut nampak membesar dan menjadi buncit, serta menyebabkan rasa tidak nyaman dalam perut. Gejala lain yang dapat dirasakan oleh seseorang yang mengalami perut kembung pada bagian perutnya yaitu munculnya bunyi seperti gemuruh dalam perut.
Selain itu, bersendawa terlalu sering juga dapat mengindikasikan perut seseorang sedang kembung. Rasa sakit pada seluruh bagian perut, di tengah, maupun pada sisi atas tubuh, rasa nyeri di area dada, berat badan serta nafsu makan menurun juga menjadi gejala atau pertanda seseorang mengalami perut kembung.
Setelah mengetahui lebih dalam mengenai perut kembung ini, sebaiknya kita lebih peka terhadap masalah yang satu ini. Apabila perut kembung terjadi secara rutin dan terus-menerus, sebaikna segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapat perawatan yang sesuai.