Waspada Penyebab Susah Buang Air Besar
Sebagai mahkluk hidup tidaklah luput dari kegiatan BAB atau sering dikenal dengan buang air besar. Buang air besar sendiri merupakan suatu tindakan mahkluk hidup mengeluarkan sisa-sisa kotoran yang berasal dari suatu makanan yang telah dicerna di dalam perut. Pada sisa-sisa kotoran buang air besar ini, terdapat berbagai macam racun dan kandungan tidak bermanfaat lainnya. Dalam […]
5 Bahaya Diabetes Yang Sering Disepelekan
Diabetes merupakan salah satu penyakit yang sangat populer di dunia khususnya Indonesia. Diabetes menempati peringkat 6 penyakit paling banyak ‘diminati’ oleh masyarakat Indonesia. Diabetes sendiri merupakan suatu gangguan metabolisme yang cukup parah dengan ditandai dengan tingginya kadar gula darah. Gangguan metabolisme ini terjadi pada saat pengolahan karbohidrat, lipid, dan protein dalam tubuh diakibatkan oleh insufiensi […]
5 Manfaat Chlorella Yang Tersembunyi Untuk Kesehatan
Saat membicarakan alga sendiri, terdapat 2 alga yang sangat sering ditemui dimasyarakat, yaitu alga spirulina dan chlorella. Perbedaan kedua alga ini terletak pada kandungan pigmen atau zat di dalamnya. Pada alga spirullina mengandung klorofil (hijau), karotenoid (jingga), Betakakoten (jingga kemerahan), phycocianin (biru). Sedangkan, pada alga chlorella sendiri hanya mengandung zat klorofil(hijau) saja. Jadi dapat disimpulkan […]
5 Manfaat Menakjubkan Spirulina Bagi Tubuh
Spirulina merupakan suatu tanaman ganggang berwarna hijau-kebiruan yang dapat dimakan oleh manusia. Maasyarakat biasanya mengonsumsi spirulina dalam bentuk suplemen makanan. Spirulina sendiri cukup terkenal dikalangan masyarakat karena terdapat berbagai macam manfaat didalamnya. Kandungan antioksidan tinggi pada spirulina memiliki manfaat bagi tubuh dan otak. Banyak nya manfaat yang didapat dari konsumsi spirulina membuat masyarakat menyebut makanan […]
Manfaat Teh Hijau yang Sering Dihiraukan Masyarakat
Teh merupakan salah satu minuman masyarakat yang sering dikonsumsi selain kopi. Teh sendiri berasal dari olahan daun, pucuk daun, atau tangkai daun tumbuhan Camellia sinesis. Cara mengolah teh sendiri umumnya yang sering diketahui seseorang adalah dengan menyeduh bahan tersebut dengan air panas. Pengolahan teh yang berbeda-beda ini menghasilkan 4 jenis teh berbeda, yaitu teh hitam, teh […]
Mengenal Manfaat Kolagen Untuk Kesehatan
Kolagen adalah jenis protein terbesar pada tubuh yang terbuat dari asam amino, bersifat keras, dan tidak larut di air. Terdapat sekitar 30% dari protein total merupakan kolagen. Protein pada umumnya sendiri berfungsi untuk membentuk tubuh seperti tendon, ligamen, otot, dan kulit. Kolagen berasal dari bahasa Yunani ‘kolla’ yang berarti lem. Berdasarkan arti kolagen sendiri, zat […]
6 Sumber Makanan Tinggi Protein
Protein adalah salah satu zat yang dapat kita temui diberbagai macam makanan sehari-hari. Protein sendiri merupakan zat yang sangat berguna pada tubuh khususnya untuk proses pembentukan jaringan dan regenerasi jaringan. Pada kehidupan sehari-hari protein dimanfaatkan untuk aktifitas diet. Diet tinggi protein bermanfaat untuk menurunkan berat badan, selain itu diet ini juga sangat berpengaruh untuk pembentukan […]
Pentingnya Protein Bagi Tubuh
Setiap hari sebagai makhluk hidup tentunya kita selalu memenuhi kebutuhan gizi tubuh dengan cara mengonsumsi makanan. Pada makanan yang kita konsumsi di dalamnya terkandung berbagai macam zat gizi, salah satunya adalah protein. Protein sendiri dibagi menjadi dua jenis, yaitu protein hewani dan protein nabati. Protein hewani adalah protein yang berasal dari hewan, protein ini biasa […]
5 Manfaat Kulit Udang Bagi Kesehatan
Udang merupakan hewan yang hidup di berbagai macam perairan. Umumnya udang akan hidup di genangan air besar baik air tawar ataupun asin. Udang juga memiliki berbagai macam spesies tergantung dari mana udang itu hidup dan kedalaman air udang itu hidup. Masyarakat Indonesia sering memanfaatkan udang sebagai kebutuhan pangan sehari-hari. Rasa khas olahan udang membuat kita […]
Manfaat Alga Coklat Bagi Kesehatan
Alga coklat atau ganggang coklat merupakan protista mirip tumbuhan yang dapat kita temui di laut. Alasan kenapa disebut ganggan cokeat adalah kandungan pigmen coklat atau xantofil yang terdapat pada protista tersebut. Selain xantofil, ganggang coklat juga mengandung klorofil a dan c. Ganggan coklat memiliki talus dengan banyak sel sehingga kita dapat melihat protista tersebut. Alga […]